Солодкий смузі з авокадо і бананом

Авокадо містить корисні рослинні жири, які дають відчуття ситості. Готується 2 хвилини, зарид бадьорості - на цілий день! Текстура цього коктейлю і його смак - божественно вершкові.

Що нам знадобиться:

1 авокадо, розрізати навпіл, видалити кісточку, очистити

? склянки свіжого апельсинового соку з 1 апельсина

2 банана

? склянки йогурту

2 ч.л. цукру

1 ст.л. свіжого тертого імбиру (якщо не знайдете молодий імбир, старий краще не використовувати - дасть гіркоту)

сік 1 лайма

дрібка солі

Скласти в блендер авокадо, апельсиновий сік,банани, йогурт і цукор і пюрировать до однорідної маси. Додати імбир, сік лайма і сіль. Розлити смузі в 4 склянки і відразу подавати. Можна покласти в кожну склянку по парочці кубиків льоду.