Κατηγορία: Υγεία

Top-10 προϊόντα που αποφεύγονται καλύτερα

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για να διορθώσετε τη διατροφή σας, εξαλείφοντας όλα όσα είναι επιβλαβή για την υγεία και δίνοντας επιπλέον κιλά. Για να απολαύσετε την παραλία και την πόλη
Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι χρήσιμο και τι είναι επιβλαβές πριν πάτε για ύπνο

Αρκετά περίεργα, αλλά η ποιότητα του ύπνου μας εξαρτάται άμεσα από τα προϊόντα που φάγαμε για τη νύχτα. Επομένως, εάν έχετε προβλήματα με τον ύπνο, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε σοβαρά
Διαβάστε περισσότερα

Top-7 χρήσιμα προϊόντα του Αυγούστου

Ανεξάρτητα από το πόσο θλιβερό μπορεί να είναι, το καλοκαίρι έρχεται στο τέλος του. Έτσι, θα πρέπει πραγματικά να απολαύσετε τα υπολείμματα του και να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό που μας δίνει. Για παράδειγμα, αυτό είναι
Διαβάστε περισσότερα

20 Τρόφιμα που πρέπει πάντα να βρίσκονται στην κουζίνα σας

Θα σας συμβουλεύσουμε δύο προϊόντα δώδεκα, των οποίων τα αποθέματα είναι πάντα αξίζει να αναπληρώσετε. Δεδομένου ότι είναι καθολική, εύκολη στην προετοιμασία και απαραίτητη σε σχεδόν κάθε καθημερινή συνταγή.
Διαβάστε περισσότερα

Εποχιακά που θα σας ωφελήσουν

Συμφωνώ, καρύκευμα μπορεί να γίνει ένα λείπειένα σημείο αναφοράς του πιάτου. Αντί να χρησιμοποιείτε ενισχυτές γεύσης, διάφορα καρυκεύματα που αγοράζονται, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φυσικά μπαχαρικά, χωρίς χημικά πρόσθετα και να μην αναμιγνύετε στο μισό με αλάτι.
Διαβάστε περισσότερα

20 μύθοι για φαγητό, ποτά και μαγειρικά σκεύη

Τρόφιμα - ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, και η κουζίνα - ο τόπος όπου πηγαίνουμε κάθε μέρα. Σας προτείνουμε να εξετάσετε τους 20 συνηθέστερους μύθους σχετικά με τα τρόφιμα, τα ποτά και τα μαγειρικά σκεύη.
Διαβάστε περισσότερα

14 Λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε αγγούρια

Το καλοκαίρι, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι τρώνε αγγούρια. Το κάνουμε αυτό σαλάτες λαχανικών που καταναλώνουμε, ή έτσι απλά. Εκτός από το γεγονός ότι το αγγούρι - είναι αρκετά εύκολο φαγητό, το οποίο είναι σημαντικό
Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό

Εάν κάνετε αθλήματα, τότε ίσως ονειρεύεστε όχι μόνο μια λεπτή μέση, αλλά και μια όμορφη ανακούφιση. Και γι 'αυτό είναι σημαντικό, εκτός από τις δραστήριες δραστηριότητες, να τρώνε σωστά, έτσι
Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές είναι επικίνδυνες να τρώνε στη ζέστη

Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο μια στιγμή ξεκούρασης και χαράς, αλλάκαι ο χρόνος διάδοσης επικίνδυνων λοιμώξεων, ειδικά εντερικών λοιμώξεων. Ο καιρός δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη διάδοση μολυσματικών παραγόντων στο περιβάλλον
Διαβάστε περισσότερα