Membela diri, atau yang terbaik membela diri di jalan

Dunia modern cukup berbahaya, dan kadang-kadang bahkanbaru saja keluar di jalan, kami mengutuk diri untuk risiko serius. Tentu saja, menghindari daerah-daerah sepi dan sudut-sudut gelap, kita tidak mungkin untuk berhasil, sehingga Anda perlu tahu bagaimana melindungi diri mereka sendiri dalam kasus bahaya. Dan jika konflik yang muncul dari Anda dengantersangka pelaku telah melewati batas, saatnya untuk membuat pilihan dalam mendukung serangan aktif di sisi Anda untuk membantu Anda menyangkal musuh kesempatan untuk melanjutkan tindakan mereka.

Sebagai aturan umum, penyediaan upaya lemahresistensi dapat menyebabkan fakta bahwa agresor choler lebih dan pindah ke tindakan yang jauh lebih mengerikan. Di bawah ini kami hadir Anda beberapa teknik pertahanan diri yang berguna dan efektif yang dapat mendorong mereka untuk pelaku Anda panik, sebagian kehilangan kapasitas hukumnya, serta membantu Anda mendapatkan waktu.

1. Kocok di selangkangan dengan lututnya

teknik klasik - itu adalah pukulan ke pangkal paha atau kejangskrotum, karena daerah ini - orang-orang tempat yang paling rentan. Penerapan tindakan berlaku pada zona ini akan menyebabkan refleks menurunkan lengan Anda ke depan, yang akan membantu Anda mengatasi kejang. Kita harus bekerja untuk maksimal sulit, karena jika tidak Anda hanya akan membuat marah musuh dan memperburuk situasi.

kerja wajib dengan kekakuan maksimum, jika tidak, anda hanya bisa untuk mengganggu musuh, dan dalam hal ini penerimaan pertahanan diri perempuan hanya dapat memperburuk situasi.

2. Kocok di tangan selangkangan

Hal ini dimungkinkan untuk menyerang tangan dari bawah ke atas,pra-mengepalkan tinju. Mengalahkan permukaan yang diperlukan ibu jari (sebagai pisau pukulan ke atas). Dalam hal ini, jika musuh di belakangnya jika ia mengambil Anda dari belakang oleh leher dan rambut, lalu blow harus kembali atau samping tangannya atau tinju. Jika perbedaan ketinggian memungkinkan, Anda dapat resor untuk siku dengan polurazvorotom tubuh - itu lebih baik.

3. Kocok di leg selangkangan

Jika perbedaannya cukup terlihat dalam pertumbuhan, yaitu,kesempatan yang baik untuk tujuan pukulan dengan kakinya. Ayunan seharusnya tidak jelas, karena jika tidak agresor untuk mengambil tindakan pencegahan. Menusuk dari bawah ke atas, mengangkat kakinya atau ujung sepatu, dan harus diarahkan dengan jelas di bagian selangkangan. Jika pegangan erat, adalah mungkin untuk memukul lutut. Untuk lebih meningkatkan efek, Anda dapat membuat lompatan tangan ke bawah bahu atau musuh pakaian.

4. Kocok atau menyodok ke tenggorokan

Tidak ada dampak kurang penting, yangmasuk wajib untuk sekolah pertahanan diri untuk perempuan - pukulan atau tusukan ke tenggorokan. jari tangan harus dilipat bantalan pinch mereka - erat menempel satu sama lain. Ini akan menjadi solusi yang paling efisien, jika tenggorokan lawan terbuka. Pukulan dengan lekuk di atas klavikula pada sudut akut dari bawah ke atas atau top down tergantung pada perbedaan pertumbuhan. Penggunaan prosedur ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas musuh, batuk dan bahkan pingsan.

5. Pukulan tepi tangannya di hidung

Pukulan sisi hidung tangannya, atau ke atasbibir - juga cara yang baik untuk melindungi diri. Hal ini diterapkan dengan selempang telapak terbuka di bidang horizontal. Memenangkan pilihan - pukulan tersembunyi ketika Anda diduga memohon belas kasihan, melipat tangannya di depan dada. Palm, bergerak relatif terhadap satu sama lain sehingga jari kelingking jempol kaki kanan berada di sebelah kiri. Pemogokan seolah-olah tangan kanan sedang mencoba untuk membersihkan kotoran tajam ke kiri (atau sebaliknya). Jika Anda melakukannya dengan benar, Anda dapat memicu kejutan menyakitkan dan merobek musuh.

6. Dampak telinga

Serangan terkenal di telinga diadakan terbukatangan sedikit menangkup pada dua telinga musuh pada saat yang sama. Hal utama - bahwa itu adalah kuat dan tajam. Hal ini dapat menyebabkan syok rasa sakit dan bahkan pecah gendang telinga. Poin penting - penggunaan inersia dan berat tubuhnya.

7. pukulan ke tulang kering

heels favorit kami dapat membantu kami baik-baik sajamelindungi diri sendiri. syok tersebut dapat diterapkan dalam kontak dekat, itu diterapkan untuk tumit gerakan pengirik yang kuat dengan kaki tanjung mengangkat. Tujuannya - munculnya kaki kaki atau jari kaki lawan, yang akan menonaktifkannya untuk waktu yang lama.

8. Rilis pencekikan

Jika lawan telah terpaksa untuk menangkap ujung depanAnda dengan tenggorokan, kemudian menusuknya di wajah atau tenggorokan dengan cara yang ditentukan di atas, yang akan memungkinkan untuk melemahkan pegangan. Untuk melarikan diri, jatuh di lengan lawannya atau lengan dari atas ke bawah, dengan menggunakan berat seluruh tubuhnya.

9. Rilis dari kejang

Jika ada tujuan di depan Anda untuk menyingkirkanmencengkeram tangan, maka harus dilakukan oleh membalikkan tangan di sisi ibu jari musuh. Melalui kaki depan Anda harus lulus berat badan Anda pada sisi disita, karena tergantung pada itu. Dalam hal ini dibongkar (belakang) kaki bisa menyerang striker paha. Masih bisa berhasil diterapkan pembalikan tendangan bangsal lokomotif energi di wajah dengan tangannya yang bebas dari musuh.

10. pemotongan pukulan ke wajah

Biasanya pukulan perempuan yang mudahmembalikkan perumahan dan melemparkan tangannya ke depan. Pertama datang bahu, siku dan kemudian, setelah - sikat yang Hlestov tunas ke atas. Sebagai permukaan dampak dapat digunakan punggung tangan, buku-buku jari atau telapak tulang rusuk.

Ini adalah cara yang paling terkenal dan efektifPertahanan diri, namun, perlu diingat bahwa bahkan kerusakan pada lawan sangat berbahaya. Dan bahkan jika itu benar-benar dinetralkan dan bergerak, Anda tidak harus waspada, dan lebih baik tidak untuk kembali kepadanya.