Makanan apa yang berbahaya untuk dimakan di udara panas

Musim panas bukan hanya waktu istirahat dan kesenangan, tapidan waktu penyebaran infeksi berbahaya, terutama infeksi usus. Cuaca panas menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi penyebaran agen infeksius di lingkungan dan makanan. Untuk mengurangi risiko keracunan, baca daftar produk yang perlu Anda perhatikan.

Daging

Ahli gastroenterologi menyarankan cuaca panasJangan makan daging, terutama lemak, karena pada suhu 30 derajat, bahkan sajian yang baru disiapkan bisa memburuk setelah satu setengah jam.

ikan

Bagi orang yang mengkhawatirkannyaKesehatan, di musim panas, stok ikan harus menjadi tabu. Pada ikan, serta pada daging, bakteri berkembang biak dengan kecepatan kilat. Perhatian harus diambil untuk membeli ikan goreng, asap dan ikan kering. Bau yang tidak menyenangkan, mata kusam dan insang gelap adalah tanda ikan basi. Ahli gizi tidak merekomendasikan membeli ikan yang tidak tersimpan di kulkas.

Produk susu

Lebih baik membeli produk susu di toko. Produk susu dalam negeri yang dijual di pasar disebut mini-bomb karena bisa dibuat dari susu hewan yang tidak sehat atau tanpa persyaratan kebersihan. Selain itu, di musim panas, mereka adalah tempat berkembang biak yang ideal untuk bakteri.

telur

Produk ini bermanfaat dan bergizi tinggiSuhu bisa menyebabkan salmonellosis atau infeksi berbahaya lainnya. Jika Anda tidak mendengar gurgles saat gemetar, kemungkinan besar produk ini manja. Untuk mengurangi resiko keracunan, sebelum makan telur sebaiknya dicuci dengan disinfektan. Lebih baik di musim panas, ada telur rebus, karena bakteri bisa tetap berada di telur goreng atau telur rebus.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji tidak hanya berbahayaDi musim panas, bagaimanapun dalam panas semua sifat negatif makanan cepat saji diperkuat. Hot dog, hamburger dan chebureks tidak hanya meningkatkan kadar kolesterol, tapi juga bisa memicu kesal perut, karena diklasifikasikan sebagai makanan yang mudah rusak.

Roti

Perlu dicatat bahwa pada suhu tinggieclair udara dengan krim dan roti dengan ruam keju cottage selama dua jam. Karena itu, produk ini tidak boleh dibawa bersama Anda di jalan. Jika Anda masih memutuskan untuk membeli batch ini, maka Anda perlu memakannya dalam waktu dekat.

Minuman berkarbonasi

Di musim panas, kelembapan untuk tubuh sangat pentingperlu. Tapi minuman berkarbonasi yang manis tidak hanya memuaskan dahaga Anda, tapi juga kalori sangat tinggi. Dan dicintai banyak gelembung gas bisa memancing pembengkakan usus.

Tetap sehat!